3 maneiras de motivar seu filho a aprender e crescer positivamente

Constantemente pegue seu filho fazendo algo certo

Isso reforça o comportamento positivo que você deseja ver. Isso não significa que você nunca deve corrigir seu filho, porque sempre haverá uma necessidade disso.

Pense em seu filho como uma conta bancária. Se você constantemente os pega no momento de fazer grandes coisas, você faz um depósito. Cada vez que você os corrige, você faz um saque. É mais fácil engolir as retiradas se já houver um equilíbrio saudável na conta emocional de seu filho.

Se Sam já tivesse ouvido “grande esforço nas almofadas” ou “aquele chute foi 100% preciso”, ele ficou muito mais feliz em ouvir “mantenha sua mão levantada ao socar” se este fosse um ponto de treinamento chave.

Tony Robbins tem uma ótima citação para isso:

A energia flui para onde vai a atenção.

Quando você começar a procurar as coisas boas que seus filhos estão fazendo, você começará a ver mais coisas boas e isso gera energia positiva ao interagir com eles.

Ser pai é difícil, mas ser o treinador também torna o relacionamento muito mais complicado. Você tem dois chapéus para vestir. Então, nos dias em que não tem vontade de treinar, pode acertar duas vezes no rosto.

O segredo aqui é capacitar seu filho com escolhas, não ultimatos.

Escolhas, não ultimatos

Os ultimatos vêm muito naturalmente para nós quando estamos cansados. “Sam, pegue sua mochila e entre no carro ou você será banido da Nintendo por uma semana” é tão fácil dizer quando eles não querem treinar.

Somos pais. Sabemos o que é melhor para eles, então usamos ultimatos para reforçar nosso controle, certo? No entanto, geralmente é a nossa voz interior de macaco que fala quando damos esses ultimatos, então não estamos realmente no controle em nenhum momento.

Em vez disso, vou respirar fundo, limpar minha cabeça e dizer “Sam, estamos fora do treinamento em 15 minutos. Quer colocar seu kit no carro agora ou terminar o jogo primeiro? ” É uma diferença sutil, mas com uma escolha como essa, você está retirando o “não” da equação e capacitando seu filho a tomar uma decisão responsável.

Você provavelmente pensa que usar sua autoridade o mantém no controle, mas é uma ilusão tênue. Ninguém gosta de ser mandado parar o que está fazendo para fazer outra coisa. Isso considera as opiniões deles inúteis e eles vão se ressentir da sua instrução.

A tarefa pode ser realizada, mas você pode sentir a energia negativa, e a tarefa nunca é executada de uma forma que o faria se sentir satisfeito.

Há uma oportunidade de implementar essa abordagem o tempo todo e isso constrói um relacionamento saudável.

“Você gostaria de brócolis ou couve-flor?” “Você prefere fazer sua lição de casa no sábado ou no domingo?”

Ao treinar meu filho Sam, eu estava obtendo resultados muito melhores com a aplicação dessa estratégia. Pode ser tão direto como “Você quer melhorar seus socos ou chutes hoje?” ou “Você quer treinar no sábado ou domingo desta semana?”

Isso pode fazer toda a diferença em como a sessão começou, com muita energia positiva desde o início.

A última dica é a mais difícil de engolir como pai. É tudo sobre nós.

O macaco vê, o macaco faz!

As crianças imitam seus pais – desde como falam até como se comportam e agem. Temos uma influência muito maior sobre nossos filhos no que dizemos a eles para fazer. [1] Eles copiarão nossas atitudes, maneirismos e muito mais. Isso significa que o que motiva nossos filhos envolve o que fazemos como pais.

A princípio, podemos pensar que isso é ótimo. O grande “mas” é que eles não copiam as características que queremos. Eles parecem se concentrar em nossos maus e aumentá-los por um fator de 10.

Estou sempre aprendendo como ser um pai e um treinador melhor. Só porque dirijo um carro há mais de 25 anos não significa que seja bom nisso. Muitos motoristas passaram alguns meses aprendendo a dirigir e, então, repetiram os mesmos erros de direção a cada ano. Se você já tentou ensinar seu filho a dirigir, compreenderá quantas mudanças ocorreram desde quando você aprendeu e quantos erros você cometeu que seus filhos também ficarão felizes em apontar.

Dizer a eles para “fazer o que eu digo e não o que eu faço” não vai ganhar essa discussão. Se você quiser que seu filho fique mais confiante. O que você tem feito ultimamente que demonstra sua confiança?

Se você quiser que seu filho aumente a auto-estima. Você reclama de rugas, cintura ou qualquer outra coisa sempre ao alcance da voz? Se você quer que seu filho seja um campeão mundial de kickboxing, o que está fazendo para demonstrar excelência a ele?

A questão aqui é que todos nós temos espaço para melhorias. Você está lendo este artigo, então você se preocupa em desenvolver como pai.

Laura Markham, Ph.D., autora de Peaceful Parent, Happy Kids, diz que as crianças “podem nem sempre fazer o que dizemos, mas sempre farão o que fazemos”. Portanto, muito do que as crianças aprendem sobre como se comportar vem do que modelamos. É por isso que, independentemente do que você ensine conscientemente a seu filho, ele aprenderá mais com o que vive.

Meu desafio para você é listar 3 maneiras pelas quais você pode ser um modelo melhor para seus filhos e agir para seguir este plano.

para quem quiser ler a matéria completa e mais uma dica bônus, aqui está o artigo original em inglês

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